Banyak orang mengira kulit yang tampak berminyak berarti memiliki kadar air yang cukup. Sebaliknya, kulit yang terasa kasar sering langsung dianggap sebagai kulit kering. Faktanya, kedua kondisi tersebut tidak selalu sama. Salah satu masalah yang cukup sering terjadi tetapi kurang disadari adalah dehidrasi kulit.
Dehidrasi kulit merupakan kondisi ketika lapisan kulit kekurangan kandungan air sehingga fungsi pelindung alami kulit menjadi kurang optimal. Menariknya, kondisi ini dapat dialami oleh semua jenis kulit, termasuk kulit berminyak, kombinasi, maupun kulit normal.
Jika tidak ditangani dengan baik, dehidrasi kulit dapat membuat wajah tampak kusam, muncul garis-garis halus lebih cepat, kulit terasa tidak nyaman, bahkan meningkatkan risiko iritasi. Kabar baiknya, kondisi ini umumnya dapat diperbaiki melalui perubahan kebiasaan sehari-hari dan perawatan kulit yang tepat.
Lantas, bagaimana membedakan dehidrasi kulit dengan kulit kering? Apa saja penyebabnya, dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasan berikut.
Apa Itu Dehidrasi Kulit?
Dehidrasi kulit adalah kondisi ketika kulit kehilangan terlalu banyak air atau tidak mampu mempertahankan kadar air yang dibutuhkan. Berbeda dengan kulit kering yang berkaitan dengan kurangnya produksi minyak alami, dehidrasi kulit lebih berhubungan dengan kekurangan air pada lapisan kulit.
Artinya, seseorang yang memiliki kulit berminyak tetap dapat mengalami dehidrasi kulit apabila kelembapan kulitnya tidak terjaga.
Kondisi ini biasanya bersifat sementara dan dapat membaik apabila penyebabnya diatasi.
Perbedaan Dehidrasi Kulit dan Kulit Kering
Masih banyak orang yang menyamakan kedua kondisi tersebut. Padahal, ada beberapa perbedaan mendasar.
Dehidrasi Kulit
- Disebabkan oleh kurangnya kandungan air pada kulit.
- Dapat dialami semua jenis kulit.
- Biasanya dipengaruhi faktor lingkungan atau gaya hidup.
- Umumnya dapat membaik setelah hidrasi kulit diperbaiki.
Kulit Kering
- Disebabkan produksi minyak alami yang lebih sedikit.
- Merupakan jenis kulit.
- Dipengaruhi faktor genetik maupun usia.
- Membutuhkan pelembap yang mampu membantu memperkuat lapisan pelindung kulit.
Memahami perbedaan ini penting agar pemilihan produk perawatan menjadi lebih tepat.
Tanda-Tanda Dehidrasi Kulit
Gejala dehidrasi kulit sering kali muncul secara perlahan sehingga banyak orang tidak menyadarinya.
Beberapa tanda yang umum meliputi:
1. Kulit Terasa Kencang Setelah Mencuci Wajah
Jika wajah terasa tertarik atau kaku beberapa menit setelah dibersihkan, hal tersebut dapat menjadi tanda bahwa kadar air pada kulit mulai berkurang.
2. Wajah Terlihat Kusam
Kulit yang kekurangan air biasanya kehilangan kilau alaminya sehingga tampak lebih lelah dan kurang segar.
3. Muncul Garis Halus Sementara
Dehidrasi dapat membuat garis-garis halus terlihat lebih jelas, terutama di sekitar mata dan dahi. Setelah kelembapan kulit kembali optimal, garis tersebut biasanya ikut berkurang.
4. Kulit Lebih Sensitif
Kulit yang mengalami dehidrasi sering terasa perih ketika menggunakan produk tertentu, bahkan produk yang sebelumnya tidak menimbulkan masalah.
5. Produksi Minyak Berlebihan
Inilah kondisi yang sering membingungkan. Ketika kulit kehilangan air, tubuh dapat meningkatkan produksi minyak sebagai mekanisme perlindungan. Akibatnya wajah tampak semakin berminyak, padahal sebenarnya sedang mengalami dehidrasi.
6. Makeup Sulit Menempel
Bagi pengguna riasan, dehidrasi kulit sering membuat foundation tampak pecah, tidak merata, atau mudah menggumpal di area tertentu.
Apa Penyebab Dehidrasi Kulit?
Berbagai faktor dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya.
Kurang Minum Air Putih
Asupan cairan yang kurang dapat memengaruhi keseimbangan cairan tubuh secara keseluruhan, termasuk kondisi kulit.
Terlalu Sering Mencuci Wajah
Membersihkan wajah memang penting, tetapi terlalu sering mencuci wajah dengan sabun yang keras dapat menghilangkan minyak alami sehingga lapisan pelindung kulit terganggu.
Paparan Pendingin Ruangan
Ruangan ber-AC dalam waktu lama dapat membuat udara menjadi lebih kering sehingga kelembapan kulit ikut berkurang.
Paparan Sinar Matahari
Radiasi sinar ultraviolet dapat mempercepat penguapan air dari permukaan kulit serta merusak skin barrier jika tidak disertai perlindungan yang memadai.
Mandi Air Panas Terlalu Lama
Air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami kulit sehingga kelembapan lebih cepat menguap.
Pola Makan Kurang Seimbang
Asupan buah, sayur, lemak sehat, dan protein yang kurang dapat memengaruhi kemampuan kulit mempertahankan hidrasi.
Siapa yang Lebih Berisiko?
Meskipun dapat dialami siapa saja, beberapa kelompok memiliki risiko lebih tinggi mengalami dehidrasi kulit, antara lain:
- Orang yang bekerja di ruangan ber-AC sepanjang hari.
- Individu yang sering beraktivitas di bawah sinar matahari.
- Lansia.
- Orang yang kurang memenuhi kebutuhan cairan.
- Pengguna produk skincare yang terlalu keras atau mengandung alkohol tinggi.
- Mereka yang sering berganti produk perawatan wajah tanpa memperhatikan kondisi kulit.
Dampak Jika Dehidrasi Kulit Dibiarkan
Dehidrasi kulit yang berlangsung terus-menerus dapat mengganggu fungsi skin barrier. Akibatnya, kulit menjadi lebih rentan terhadap iritasi, kemerahan, dan terasa tidak nyaman.
Selain itu, kondisi ini juga dapat membuat tampilan kulit terlihat lebih kusam sehingga wajah tampak kurang segar meskipun sudah menggunakan berbagai produk perawatan.
Pada sebagian orang, dehidrasi kulit juga dapat memperparah masalah kulit yang telah ada, seperti kulit sensitif atau jerawat.
